Reformhaus Ralf Pothmann in Leverkusen-Opladen:

Die Geschichte des Reformhauses Pothmann beginnt 1927, als Heinz Theodor Pothmann, ein Bergmann, durch die Krebserkrankung seiner Frau mit den Themen Gesundheit und Ernährung in Berührung kam. Angeregt von der Lebensreform-Bewegung, die natürliche Heilmethoden und gesunde Ernährung propagierte, entschloss er sich, 1927 das erste Reformhaus Pothmann in Duisburg-Hamborn zu eröffnen. 

1965 trat sein Sohn Heiner gemeinsam mit seiner Frau Ruth in die Fußstapfen seines Vaters und führte das Geschäft weiter. 1975 verlegte das Paar den Standort nach Bad Neuenahr-Ahrweiler. Nach Heiners Tod 1988 leitete Ruth das Unternehmen bis 1999. Zehn Jahre führte der zweite Sohn Martin das Reformhaus in Bad Neuenahr, ehe er es an seinen Bruder Ralf 2009 abgab. 

Im Reformhaus stehen Nachhaltigkeit, umweltfreundliche Anbauweisen und biologische Produktion im Vordergrund. Viele der angebotenen Produkte stammen aus ökologischem Landbau und sind frei von künstlichen Zusätzen. 

Zu den typischen Lebensmitteln gehören Vollkornprodukte wie Brot, Mehl und Getreide, die aus unverarbeitetem Korn hergestellt werden und einen hohen Gehalt an Ballast- und Nährstoffen haben. Auch vegane, glutenfreie oder laktosefreie Produkte finden sich im Sortiment. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Naturkost wie ungesüßten Säften, kaltgepressten Ölen, Kräutern und Gewürzen sowie pflanzlichen Proteinen wie Hülsenfrüchte. Von Baby- und Kinderkost, über Back- und Kochwaren bis zu Süßwaren, Tee oder Kaffee – mit den Lebensmitteln des Reformhaus Ralf Pothmann ist jede Küche bestens ausgestattet. 

Freiverkäufliche Arzneimittel basieren häufig auf pflanzlichen Wirkstoffen, wie Kräuterextrakten und werden traditionell in der Naturheilkunde verwendet. Ein Vorteil dieser Präparate liegt in ihrer sanften Wirkweise, die darauf abzielt, den Körper zu unterstützen, ohne ihn unnötig zu belasten. 

Pflanzliche Arzneien wie Johanniskraut zur Stimmungsaufhellung, Baldrian zur Beruhigung oder Arnika zur Linderung von Prellungen und Schwellungen sind typische Beispiele. Auch Tees und Tinkturen mit Heilkräutern wie Kamille, Salbei oder Pfefferminze gehören zu den angebotenen Produkten und werden bei alltäglichen Beschwerden wie Erkältungen, Magen-Darm-Problemen oder Schlafstörungen eingesetzt. Der aus Neuseeland stammende Manuka-Honig wird wegen seiner antibakteriellen Wirkung traditionell als Naturheilmittel verwendet. 

Naturkosmetik zeichnet sich dadurch aus, dass sie ohne synthetische Inhaltsstoffe wie Parabene, Mineralöle oder künstliche Duftstoffe auskommt. Stattdessen werden Rohstoffe aus biologischem Anbau verwendet, die sanft zur Haut und schonend für die Umwelt sind. 

Im Reformhaus Ralf Pothmann gibt es eine Vielzahl an Naturkosmetikprodukten, die auf die unterschiedlichen Bedürfnisse der Haut abgestimmt sind. Von sanften Reinigungsprodukten über feuchtigkeitsspendende Cremes bis hin zu Anti-Aging-Pflege. Auch für Menschen mit empfindlicher Haut, die auf herkömmliche Kosmetikprodukte allergisch reagieren, bietet Naturkosmetik eine wirksame Alternative. 

Neben der Gesichtspflege bieten Ralf Pothmann und sein Team auch ein großes Sortiment an Körperpflegeprodukten an. Hierzu gehören etwa sanfte Duschgels, pflegende Bodylotions, natürliche Deodorants und Haarpflegeprodukte, die ohne aggressive Chemikalien auskommen. Auch Zahnpflegeprodukte wie natürliche Zahncremes und Mundspülungen gehören zum Sortiment.