Sportpark Hilden: Fitness und Muskeltraining mit eGym

Zirkeltraining mit Computerunterstützung

Der Sportpark Hilden ist immer auf dem aktuellen Stand, wenn es um Trends und Techniken im Bereich Fitness, Training und Muskelaufbau geht. Neueste Errungenschaft ist das Zirkeltraining von eGym. Die modernen und computerunterstützten Fitness- und Kraftgeräte erzeugen den Widerstand mit Hilfe eines elektrischen Motors und können dadurch die Trainingsbelastungen der Sportler
dynamisch anpassen. „Je länger man trainiert, desto mehr lernt man dazu“, erläutert Redouan Ohbibi, Fitness- und eGym-Trainer im Sportpark Hilden (Foto oben mit Adriana Freus).

Wie das funktioniert?