In Mathildenhof, inmitten einer angenehmen Atmosphäre, befindet sich das Therapiezentrum der Praxis Stock, das allen, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, eine einladende Plattform für ihre Yoga-Reise bietet. Geleitet von einer erfahrenen Yoga-Lehrerin, versprechen die maßgeschneiderten Kurse nicht nur körperliche Stärkung, sondern auch inneren Frieden und Balance.
Die Yoga-Kurse, die ausschließlich in der Praxis in Mathildenhof angeboten werden, finden dienstags von 17:45 bis 19:15 Uhr und donnerstags von 9:15 bis 10:45 Uhr statt. Diese Zeiten ermöglichen es jedem, seinen eigenen Rhythmus zu finden und die heilsamen Wirkungen von Yoga zu erleben.
1. Yoga für Anfänger: Ein sanfter Einstieg für Neulinge, um die Grundlagen der Yoga-Positionen und Atemtechniken zu erlernen.
2. Hatha Yoga: Dieser klassische Stil fokussiert sich auf körperliche Ausrichtung und Gleichgewicht, ideal für die Verbesserung von Flexibilität und Stärke.
3. Vinyasa Flow Yoga: Ein dynamischer Stil, der Atmung und Bewegung miteinander verbindet, um Ausdauer zu steigern und die Harmonie von Körper und Geist zu fördern.
4. Yin Yoga: Diese ruhige Praxis konzentriert sich auf das Dehnen und Entspannen der Muskeln, wunderbar geeignet zur Förderung von Flexibilität und Entspannung.
5. 1 zu 1 Yoga: Individuelle Sitzungen, maßgeschneidert für spezielle Bedürfnisse und Ziele, bieten persönliche Anleitung und Unterstützung von der erfahrenen Instruktorin.
Interessierte können sich telefonisch oder per E-Mail für die Yogakurse anmelden und die zahlreichen gesundheitlichen und spirituellen Vorteile des Yoga entdecken. Eine vergünstigte Schnupperstunde ermöglicht es, das Angebot zu einem Vorteilspreis zu testen.
Nach der Schnupperstunde: Sichern Sie sich Ihre 10er Karte mit 15% Kennenlernrabatt (Gültigkeit: 4 Monate nach Schnupperkurs).
Die Buchung erfolgt einfach per Telefon (0214 / 3520003) oder E-Mail ([email protected]). Termine können nach individuellen Wünschen vereinbart werden.
Schnupperkurs: 8,00€* für 90 Minuten
Gruppenstunde: 15,00€* pro Person
1 zu 1 Yoga: 80,00€ für 75 Minuten
Die Yoga-Praxis der Praxis Stock bietet nicht nur körperliche Aktivität, sondern auch einen Raum für Entspannung und persönliches Wachstum. Tauche ein und lasse Dich von den positiven Effekten des Yoga begeistern. Deine innere Ruhe und Balance warten darauf, entdeckt zu werden.
