Kampfkunst Training: Selbstbehauptung – Selbstbewusstsein

Akademie Wing Tsjun Kuen verhilft Kindern und Jugendlichen zu mehr Verantwortung und Selbstvertrauen

Kampfkunst ist viel mehr als das bloße Austeilen oder Abwehren von Schlägen. Sie ist eine Lebensschule, die darauf abzielt, innere Stärke, Disziplin und Selbstbeherrschung zu entwickeln. Die Kampfsportart Wing Tsjun bietet hierbei eine hervorragende Möglichkeit, das Selbstbewusstsein bereits im jungen Alter zu stärken. „Selbstbehauptung bedeutet auch Selbstverantwortung“, betont Sifu David Martin, ein erfahrener Trainer an der Kampfkunst Akademie Wing Tsjun Kuen in Hilden. In einer Zeit, in der Kinder oft überbehütet aufwachsen und selten Gelegenheit haben, sich selbst zu behaupten, ist diese Fähigkeit von unschätzbarem Wert.

Das moderne Erziehungsdilemma: Überbehütung und ihre Folgen

In der heutigen Gesellschaft beobachten wir ein besorgniserregendes Phänomen: Viele Eltern neigen dazu, ihre Kinder übermäßig zu beschützen und ihnen dadurch die Chance zu nehmen, selbstständig zu werden. „Eltern schmieren ihnen die Schulbrote, packen ihre Schulsachen und begleiten sie bis vor die Schultür – selbst bei Zehnjährigen“, beschreibt David Martin die Situation. Dies mag aus Sorge geschehen, dass die Kinder Fehler machen könnten, doch gerade durch das Erleben und Überwinden von Fehlern erwerben sie wertvolle Lektionen fürs Leben. „Kinder, die andere schlagen und dann ihre Tat abstreiten, vermeiden die Verantwortung für ihr Handeln. Doch genau diese Verantwortung ist entscheidend für die Entwicklung einer starken Persönlichkeit“, erklärt der Kampfsport-Trainer. In seinem Unterricht legt er daher großen Wert darauf, den Schülern beizubringen, Verantwortung zu übernehmen und aus ihren Fehlern zu lernen.

Erfolg und Misserfolg als Teil des Lernprozesses

In der Kampfkunstschule Wing Tsjun lernen Kinder und Jugendliche, wie man mit Erfolg und Misserfolg umgeht. Erfolgserlebnisse, wie das Bestehen einer Gürtelprüfung, sind bedeutende Meilensteine: „Wer erfolgreich eine Gürtelprüfung bestanden hat, kann mit Stolz von sich sagen: ‚Ich hab’s geschafft. Ich hab mein Ziel erreicht.‘ Und das alleine, ohne die Hilfe von Mama oder Papa. Diese Erfahrungen sind unbezahlbar für das Selbstvertrauen“, so Sifu David Martin. Gleichzeitig ist der Umgang mit Niederlagen ein wichtiger Bestandteil des Trainings. „Wer eine Niederlage erlebt, lernt, wieder aufzustehen, weiterzumachen und sich den Konsequenzen seines Handelns zu stellen. Auch das führt zu einem stärkeren Selbstbewusstsein und fördert die Resilienz der Kinder und Jugendlichen.“

Der Trainingsansatz im Wing Tsjun: Körperliche und mentale Stärke

Das Wing Tsjun-Training ist darauf ausgerichtet, die Schüler sowohl körperlich als auch mental zu stärken. In einer Reihe von Übungen werden Kraft, Ausdauer und mentale Widerstandsfähigkeit systematisch aufgebaut. „Die Schüler lernen, Angriffe abzuwehren oder sich aus Griffen zu befreien“, erläutert Sifu David Martin. „Dabei ist es wichtig, sich selbstsicher und entschlossen zu verhalten. Ein wesentlicher Bestandteil dieser Übungen ist das Schreien – laut, deutlich und ernst. Diese Fähigkeit gibt den Schülern ein Gefühl der Stärke und Sicherheit, selbst in bedrohlichen Situationen.“ Das Training ist intensiv und verlangt den Schülern viel ab, aber genau das ist ein wichtiger Teil der persönlichen Entwicklung. „Eltern müssen ihre Kinder in diesem Prozess unterstützen, sie motivieren und ihnen helfen, ihre Ziele konsequent zu verfolgen“, betont der Trainer. „Die Ergebnisse sprechen für sich: Viele Eltern sind überrascht und begeistert von der positiven Entwicklung, die ihre Kinder durch das Training erfahren – plötzlich möchten sie eigenständig zur Schule gehen oder andere Herausforderungen selbst in die Hand nehmen.“

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung – eine umfassende Ausbildung fürs Leben

Die Kampfkunst Wing Tsjun vermittelt nicht nur Techniken zur Selbstverteidigung, sondern fördert auch die Persönlichkeitsentwicklung auf vielfältige Weise. Durch das Training erwerben die Schüler Fähigkeiten, die ihnen in vielen Lebensbereichen zugutekommen. Sie lernen, sich selbst zu behaupten, Verantwortung für ihr Handeln zu übernehmen und mit Herausforderungen konstruktiv umzugehen. Diese Werte sind in der heutigen Gesellschaft von unschätzbarem Wert, da sie die Kinder und Jugendlichen auf die Anforderungen des Lebens vorbereiten. „Wing Tsjun ist mehr als nur eine Sportart – es ist eine umfassende Lebensschule, die den Schülern hilft, sich selbst besser zu verstehen und ihre eigenen Stärken zu entdecken“, fasst Sifu David Martin zusammen.

Langfristige Auswirkungen des Wing Tsjun Trainings

Die positiven Auswirkungen des Wing Tsjun Trainings reichen weit über den Kampfsport hinaus. Die Kinder und Jugendlichen, die an diesem Training teilnehmen, entwickeln ein starkes Fundament an Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein, das ihnen im schulischen und sozialen Leben zugutekommt. Sie lernen, mit Stress umzugehen, in schwierigen Situationen ruhig zu bleiben und Konflikte auf eine reife und verantwortungsvolle Weise zu lösen. Diese Fähigkeiten helfen ihnen nicht nur in ihrer aktuellen Lebensphase, sondern bereiten sie auch auf zukünftige Herausforderungen vor. „Das, was die Kinder hier lernen, begleitet sie ein Leben lang. Sie lernen, dass sie ihre eigenen Ziele erreichen können, wenn sie hart arbeiten und an sich glauben. Diese innere Stärke ist ein Geschenk, das ihnen niemand mehr nehmen kann“, sagt Sifu David Martin stolz.

Die Akademie Wing Tsjun Kuen in Hilden steht somit nicht nur für Kampfkunsttraining, sondern auch für die Förderung von Selbstbewusstsein, Verantwortungsbewusstsein und persönlicher Reife. Kinder und Jugendliche, die hier trainieren, werden nicht nur körperlich stärker, sondern wachsen auch zu selbstbewussten, verantwortungsbewussten jungen Menschen heran, die bereit sind, die Herausforderungen des Lebens zu meistern.